9月21日下午，在中国科学院工会职工心理健康服务中心巡讲活动的支持下，中国科学院西北高原生物研究所工会举办了题为“建设良性竞争：科研团队中的关系调适与协作”的心理健康讲座。讲座由党委办公室（监审室）副主任（主持工作）翟睿英主持，西北高原所纪委书记、工会主席马忠汉应邀出席，三十多位师生共同参加活动。

本次讲座邀请到了国家二级心理咨询师、系统式治疗师、中国科学院心理研究所心理科普讲师李小萌现场授课。讲座结合科研场景的真实特点，深入浅出地为我们讲解了科研工作中压力现状及原因分析、人际压力及冲突的影响和工作中人际压力及冲突的应对三方面内容，既分析了深层次原因又提出了调适技巧和高效协作的沟通方法，同时针对科研人员常见的心理压力、人际困扰给出了科学、可落地的解决方案。内容贴合科研、管理工作日常，干货满满、指导性极强，老师语言幽默、互动丰富，现场氛围轻松愉快。

此次心理健康讲座让大家体会到，竞争与协作并非相互对立，而是科研团队发展的一体两面。良性竞争能够相互赋能、共同精进，高效协作，是凝聚合力、共赢成长。健康的团队氛围既能提升科研效率，也能缓解科研压力，助力大家在学术探索路上行稳致远。

活动结束后，大家纷纷表示将学以致用、调整心态，摒弃内耗内卷，树立正向的竞争理念，维护和谐融洽的团队关系，以包容互助、锐意进取的姿态并肩攻坚、聚力奋进，共同打造团结务实、积极进取、良性发展的优秀科研团队。

李小萌作报告

集体互动

讲座现场